2012. november 29., csütörtök
Az új edzés...
...nem vált be, így a tavalyit csinálom újra, azt legalább végig tudtam vinni és tökéletes volt. Tehát Insanity újra :)
A pénz, a pénz...
...az a nyomorult pénzt. Nemrég fizettem ki a negyed éves gyógyszereimet, és még hiányzik 50 tű, igaz az csak plusz 300 ft lesz.
Végeredmény: fizettem 6932 ft-ot, támogatás: 46918 ft.
Mi lenne, ha lenne TB-m? O.o
Végeredmény: fizettem 6932 ft-ot, támogatás: 46918 ft.
Mi lenne, ha lenne TB-m? O.o
2012. november 26., hétfő
Érzékenység
Vannak napok, amikor minden teljesen rendben megy, semmi se fáj, semmi se kékül, semmi bug nincs.
Aztán vannak a napok, amikor semmi se jó. Az újonnan cserélt tűvel való szúrás rögtön fáj, nem találok egy helyet, ahol nem fájna, bekékül, púposodik, minden baja van. A vércukormérő nem akar mérni, Lo van, vagy kevés a vér, vagy túl folyékony, áh...semmi se jó.
Aztán vannak a napok, amikor semmi se jó. Az újonnan cserélt tűvel való szúrás rögtön fáj, nem találok egy helyet, ahol nem fájna, bekékül, púposodik, minden baja van. A vércukormérő nem akar mérni, Lo van, vagy kevés a vér, vagy túl folyékony, áh...semmi se jó.
2012. november 21., szerda
Új edzés
Meguntam a régi edzésemet, egyszerűen ránéztem edzésnaptárra és semmi kedvem nem volt hozzá. Nah itt lett karrierünk vége, áttértem másikra, ma tesztelem első napot. Ugyanúgy BeachBody, RevAbs része, hát kíváncsi leszek. A másik már nem elégítette ki a mozgás igényemet, a hideg meg itt van....Sokan mondják, hogy kocabiciklis vagyok, mert most ez a divat, hogy mindenkit lenézni, miközben hiába öltözök fel rendesen, a hidegben való sportot nem bírja a torkom. Rögtön torokgyulladást kapok, akárhogy be vagyok bugyolálva. Nem hiába hordok kendőt/sálat már kora ősztől késő tavaszig. Ez van...
2012. november 19., hétfő
Egy csepp világnap
5 éve ki akarok menni az Egy csepp világnapra, idén is majdnem nem sikerült menni, de akaratos voltam.
A hangulat nagyon jó volt, mindenki kedves volt, mindenre válaszolták, igaz korán is mentem, akkor még nem volt mindenki lefáradva. A negatívum a sok öreglány, akiknek nem elég, hogy a rendezvény ingyen van, rengeteg kóstoló ingyen van, a szűrővizsgálatok ingyen vannak, nekik az nem volt elég. Szó szerint csapkodták a torta szeleteket, hogy mi az, hogy csak ennyit adnak.
Megnézettem a lábamat, mivel 5 és fél éve betegség kezdetén nézték meg legutóbb, mivel tünetem nincs. Szerencsére minden rendben van vele.
Testzsír mérésen is voltam, le akarok adni minimum 10 kilót, azt mondták nem is állok rosszul és a testzsírom alapján lehet még sok is lesz az a mínusz 1 kiló. Most keresek új mozgásformát, még nem találtam meg, hogy télre mit kéne mozogni.
Van egy edzőterem Zuglóban, ahol cukorbetegek ingyen edzhetnek, de akkor be kéne fektetni egy bérletbe. Nah meg itthon szeretem, hogy bármiben sportolhatok, és nem kell érte buszra/villamosra/metrora szállni.
Kint volt egy ékszeres csaj, árulta a figyelmeztető karkötőket, nyakláncokat, mindig is akartam ilyet, de szerintem kicsit sértő, hogy ő azt írja rá, hogy "cukros vagyok" mintha kiírnak hogy leprás vagyok. Külföldön kaphatóak normálisak, ráírva, hogy diabetes, egyszerű disegn-al. Hónapok óta csorgatom rá a nyálamat, nah majd egyszer. Főleg, hogy legnagyobb félelmem, hogy elájulok alacsony cukor miatt, és nem tudják mi bajom van, hiába a két cukorbeteg kártya. Így is egyszer részegnek néztek, miközben majdnem elájultam...Ennyit az emberekről.
Beszereztem egy csomó ajándékot, cukorbeteg újságot (elő is fizettem rá tegnap este, mivel amire eddig fizettem, nemrég küldték az új csekket, és hát mit ne mondjak, eléggé elavult és unalmas lett a nap, így leváltottam).
Nyertem láthatósági mellényt :D a szemészeti részen kaptam szemüvegtörlőt, meg kupont. Kedvezményes kupon főzőtanfolyamra.
Vettem csokis kekszet, nagyon finom volt, és nagy pozitívum hogy kávé mellé nyírfacukrot adtak (egyet pluszban el is vettem kicsi párocskámnak, nagyon lelkes az újdonságok iránt).
A hangulat nagyon jó volt, mindenki kedves volt, mindenre válaszolták, igaz korán is mentem, akkor még nem volt mindenki lefáradva. A negatívum a sok öreglány, akiknek nem elég, hogy a rendezvény ingyen van, rengeteg kóstoló ingyen van, a szűrővizsgálatok ingyen vannak, nekik az nem volt elég. Szó szerint csapkodták a torta szeleteket, hogy mi az, hogy csak ennyit adnak.
Megnézettem a lábamat, mivel 5 és fél éve betegség kezdetén nézték meg legutóbb, mivel tünetem nincs. Szerencsére minden rendben van vele.
Testzsír mérésen is voltam, le akarok adni minimum 10 kilót, azt mondták nem is állok rosszul és a testzsírom alapján lehet még sok is lesz az a mínusz 1 kiló. Most keresek új mozgásformát, még nem találtam meg, hogy télre mit kéne mozogni.
Van egy edzőterem Zuglóban, ahol cukorbetegek ingyen edzhetnek, de akkor be kéne fektetni egy bérletbe. Nah meg itthon szeretem, hogy bármiben sportolhatok, és nem kell érte buszra/villamosra/metrora szállni.
Kint volt egy ékszeres csaj, árulta a figyelmeztető karkötőket, nyakláncokat, mindig is akartam ilyet, de szerintem kicsit sértő, hogy ő azt írja rá, hogy "cukros vagyok" mintha kiírnak hogy leprás vagyok. Külföldön kaphatóak normálisak, ráírva, hogy diabetes, egyszerű disegn-al. Hónapok óta csorgatom rá a nyálamat, nah majd egyszer. Főleg, hogy legnagyobb félelmem, hogy elájulok alacsony cukor miatt, és nem tudják mi bajom van, hiába a két cukorbeteg kártya. Így is egyszer részegnek néztek, miközben majdnem elájultam...Ennyit az emberekről.
Beszereztem egy csomó ajándékot, cukorbeteg újságot (elő is fizettem rá tegnap este, mivel amire eddig fizettem, nemrég küldték az új csekket, és hát mit ne mondjak, eléggé elavult és unalmas lett a nap, így leváltottam).
Nyertem láthatósági mellényt :D a szemészeti részen kaptam szemüvegtörlőt, meg kupont. Kedvezményes kupon főzőtanfolyamra.
Vettem csokis kekszet, nagyon finom volt, és nagy pozitívum hogy kávé mellé nyírfacukrot adtak (egyet pluszban el is vettem kicsi párocskámnak, nagyon lelkes az újdonságok iránt).
Inni?
A megfelelő folyadékbevitel manapság nagyon fontos. Amikor még általános iskolás voltam, kiröhögtek az 1 literes teás üvegemmel, manapság meg már mindenki 1,5 literes palackokkal mászkál. Változik a világ.
Az okosok azt mondják, hogy 20 (vagy 30?) kg-ként kell 1 litert inni. Persze ebbe nem csak a kész ital tartozik bele, hanem a levesek, gyümölcsök, stb...
Az ivásról mindig könnyen elfelejtkezünk, így nekem van sok-sok fél literes erős műanyag poharam, abba mindig van innivaló. A teát nagyon szeretem, általában 1x-2x megfőzök 1 litert egy nap alatt és azt megiszom. Persze nyáron többet...
De mire is jó a folyadék?
Az ember nagy része víz, ezt mindenki tudja. Így a folyadék fontos, mivel anélkül nincs élet. Pluszban edzés alatt távoznak a felesleges anyagok, a víz segíti ezeket eljuttatni a megfelelő helyre.
Szóval igyunk :)
Az okosok azt mondják, hogy 20 (vagy 30?) kg-ként kell 1 litert inni. Persze ebbe nem csak a kész ital tartozik bele, hanem a levesek, gyümölcsök, stb...
Az ivásról mindig könnyen elfelejtkezünk, így nekem van sok-sok fél literes erős műanyag poharam, abba mindig van innivaló. A teát nagyon szeretem, általában 1x-2x megfőzök 1 litert egy nap alatt és azt megiszom. Persze nyáron többet...
De mire is jó a folyadék?
Az ember nagy része víz, ezt mindenki tudja. Így a folyadék fontos, mivel anélkül nincs élet. Pluszban edzés alatt távoznak a felesleges anyagok, a víz segíti ezeket eljuttatni a megfelelő helyre.
Szóval igyunk :)
2012. november 5., hétfő
2012. november 4., vasárnap
Azt hinné az ember...
...hogy holnap jobb lesz, hogy jobbak lesznek az értékek. Aztán jön egy fronthatás és oda az egész, már nem mersz több inzulint adni, mert akkor jön a hypo, így meg 11-en van az értéked, aztán majd lemegy, ha úgy gondolja magát. Mindennap küzdök. 4 tűszúrás minimum, napi 3 mérés, egy héten egyszer 10. És ez a minimum, a maximum fent van a csillagos égen, ott nézegeti egy csillagtehén.
Van e értelme folytatni az egészet? Szúrni, mérni, enni, szúrni, mérni enni. Aztán vérvételre menni, majd gyomorgörccsel várni, hogy vajon elveszik e a támogatást, mint ha valami bűntevő lennék. Büntetnek a rossz értékért. Máshol megbecsülik a cukorbetegeket, ingyen jár nekik minden, segítenek nekik mindenben, itt meg...
Volt olyan, hogy rám szóltak a villamoson, hogy miért drogozok, amikor belőttem az inzulint. Undorodva nézik a vércukormérést, látom az arcukon, legszívesebben elüldöznének.
De persze vannak kivételek, a kicsi családom, ők már észre se veszik az egészet, nekik már ez a természetes.
Egyszer úgy volt, hogy megyek volt osztálytárshoz. Középiskola végén lettem cukorbeteg, így neki nem kellett élőben szembesülni vele (mintha valami gyilkos lennék), akkor döntöttem el, hogy nem megyek hozzá, amikor megkérdezte, hogy ugye náluk nem fogom magamat belőni. Ennyit az együttérzésről...
Van e értelme folytatni az egészet? Szúrni, mérni, enni, szúrni, mérni enni. Aztán vérvételre menni, majd gyomorgörccsel várni, hogy vajon elveszik e a támogatást, mint ha valami bűntevő lennék. Büntetnek a rossz értékért. Máshol megbecsülik a cukorbetegeket, ingyen jár nekik minden, segítenek nekik mindenben, itt meg...
Volt olyan, hogy rám szóltak a villamoson, hogy miért drogozok, amikor belőttem az inzulint. Undorodva nézik a vércukormérést, látom az arcukon, legszívesebben elüldöznének.
De persze vannak kivételek, a kicsi családom, ők már észre se veszik az egészet, nekik már ez a természetes.
Egyszer úgy volt, hogy megyek volt osztálytárshoz. Középiskola végén lettem cukorbeteg, így neki nem kellett élőben szembesülni vele (mintha valami gyilkos lennék), akkor döntöttem el, hogy nem megyek hozzá, amikor megkérdezte, hogy ugye náluk nem fogom magamat belőni. Ennyit az együttérzésről...
HbA1c
Avagy a csodálatos törvényről.
Mint már tudjuk nemrég törvénybe hozták, hogy ha HbA1c szint 8% felett van, akkor fizessen a rosssssz cukorbeteg, hiszen elcseszi a kezelését.
Nah már most ez így hülyeség, mivel nem minden a kezelésen múlik, kb. 100 tényező befolyásolja még a vércukorszintet, a ciklus szakasza, az időjárás, a front, a sport, a nem étkezés, kb. bármi...
Így most negyed évente gyomor ideggel várhatom a vérvétel eredményét, hogy kell e több tíz ezreket odaadnom a gyógyszertárban, az eddigi "csak" 6000 helyett.
Köszönjük állam bácsi.
Mint már tudjuk nemrég törvénybe hozták, hogy ha HbA1c szint 8% felett van, akkor fizessen a rosssssz cukorbeteg, hiszen elcseszi a kezelését.
Nah már most ez így hülyeség, mivel nem minden a kezelésen múlik, kb. 100 tényező befolyásolja még a vércukorszintet, a ciklus szakasza, az időjárás, a front, a sport, a nem étkezés, kb. bármi...
Így most negyed évente gyomor ideggel várhatom a vérvétel eredményét, hogy kell e több tíz ezreket odaadnom a gyógyszertárban, az eddigi "csak" 6000 helyett.
Köszönjük állam bácsi.
2012. november 3., szombat
Mai tanulság
Amíg nem bizonyosodik meg az ember róla, hogy teljesen beszúrta a tűt, ne kezdje el adagolni. Most van egy csodálatos huplim, olyan mintha egy bálna méretű darázs megcsípett volna :(
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
-
16 éve közölték Ön cukorbeteg,de ez egy kezelhető állapot. Igazából én örültem hogy lezárultak a találgatások, hogy végre van megoldás. Ka...
-
Jó ideje nem jutottam el meditálni, vagy elutaztam, vagy beteg voltam, vagy mindkettő egyszerre. Minden közbejött, de múlt vasárnap végre el...