Minden agyban dől el, ha te akarod, úgy lesz. Kezdek rájönni, hogy a 180 ch milyen sok szabadságot adott. Elég volt 30-al csökkenteni, és máris korlátok közé szorultam. Hogy ne vegyek ikeás fánkot másnap délre, hogy belefér (vagy a vacsiba). Gyakorlatilag újra tanulok mindent, eddig tudtam mindent ránézésre, általában be is jött, most már nem tudom. Még szerencse, hogy szinte mindenre rá van írva a CH. Tanulok, folyamatosan. Pl. hogy a cukoralkohol fel se szívódik, nah de mikor írják rá a cukoralkoholt a termékre? Én még sose láttam.
Nah meg jobban főzni, köret helyett saláta (aki meg éhes marad mellettem, annak van kenyér pluszban).
Az örök lényeg:
Minden agyban dől el. Tudjad, hogy neked nem kell az a süti, nem kell az a plusz szénhidrát, nem játszunk velük, nem éri meg.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
-
16 éve közölték Ön cukorbeteg,de ez egy kezelhető állapot. Igazából én örültem hogy lezárultak a találgatások, hogy végre van megoldás. Ka...
-
Jó ideje nem jutottam el meditálni, vagy elutaztam, vagy beteg voltam, vagy mindkettő egyszerre. Minden közbejött, de múlt vasárnap végre el...
A cukoralkohol "poliol" néven fut. Tehát ha azt írják egy csokira h szénhidrát x gramm alatta: ebből poliolok: y akkor le kell vonni az x-ből az y-t és megkapod a felszívódó ch-t :) Kérdezz, ha van valami, ch számolásba otthon vagyk! Puszik
VálaszTörlésNah akkor megvilágosodok :D Bezzeg ezt nem mondják a dietetikus nővérkék. Azt bezzeg igen, hogy ne egyél krumplis tésztát, hiszen mindkettő szénhidrát :D:D
VálaszTörlésNa igen :D A kórházba a dietetikus leszólta a Nyírfacukrot h ne egyem. Háá bmeg akkor mit használjak, ha már az se jó... Jáááj, soha többé II. Belgyógy, hacsak nem járóbeteg rendelésre kell menni :D
VálaszTörlésSOTE II.? :O
VálaszTörlésNeeem :) János kórház.
VálaszTörlés