http://manokonyha.blogspot.hu/2011/02/turos-csokolades-retes.html
Csináltam ilyet minimális cukorral, szeretem az ilyen sütit, amikor az étel íze érződik, nem a belerakott fél kiló cukor. A súlyom még mindig szörnyű szerintem, mióta odafigyelek, nem hogy lefele, de felfele ment 3 kiló. Így úgy döntöttem, hogy ELÉG, nagy harsogó betűkkel.
Nem leszek szigorú, hanem inkább sok folyadékot iszok, mert azt tisztit, csinálom az Insanity-t, és este 6 után nincs édesség, este 8 után nincs étel!
Pár hét és tavasz, és mehetek ki futni, alig várom, újrakezdem az első 5 km edzésprogramot a 2. héttől.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
-
16 éve közölték Ön cukorbeteg,de ez egy kezelhető állapot. Igazából én örültem hogy lezárultak a találgatások, hogy végre van megoldás. Ka...
-
Jó ideje nem jutottam el meditálni, vagy elutaztam, vagy beteg voltam, vagy mindkettő egyszerre. Minden közbejött, de múlt vasárnap végre el...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése