Az eredeti recept eme recept: http://www.nosalty.hu/recept/csokis-zabpelyhes-keksz
Én átalakítottam :) Cukor csak 5 dkg van benne (aki akarja helyettesítheti cukorpótlóval, én azoktól általában frászt kapok, inkább kevés cukrot használok), liszt helyett dupla annyi őrült diót raktam bele. A csoki most kimaradt, mert nem volt otthon :D A zabpelyhet én nem őröltem meg, mivel kis szeműt használtam. CH-t nem számoltam, de nagyon minimális, és alacsony GI-jű.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése