km/h

Ma is voltam futni. 2 évvel ezelőtt csináltam végig ugyanezt, akkor lassan, de biztosan ment. Most már eljutottam oda, hogy kezdem élvezni. Persze elkezdeni nehéz az edzést, de utána már megy. Sokkal jobb km/h-kat futok. Igaz, jó kérdés, hogy meddig tart e. Ma fejeztem be a 2 perces futásokat, 2 nap múlva jön a 3 perces, majd fokozatosan növekszik :) A cél még mindig az őszi 7 km-es futás :)